Claves para superar los próximos exámenes Bachillerato

En la vida de todo estudiante hay periodos más o menos intensos. La época de exámenes forma parte de los primeros y no todos saben cómo afrontarlo. Tampoco es de extrañar: hay mucho en juego, especialmente si estamos hablando del acceso a la Universidad, pero, en todo caso, nunca hay que olvidar que lo importante es la calidad de la formación y que se asientes esos conocimientos de los que se tienen que examinar. Y es que de nada vale aprender para el momento, si luego lo olvidamos y no somos capaces de adaptarlos. Hoy hablamos de cómo superar las épocas de éxamenes con éxito.

Consejos básicos para afrontar los exámenes

Antes de señalar algunas claves que ayudan a superar esta época de controles, hay que mencionar que el alumno, sí o sí, debe estudiar. Es decir, no hay métodos mágicos para aprobar. La constancia es la clave, si bien es cierto que, por supuesto, habrá alumnos que necesiten más o menos tiempo en base a sus capacidades. Dicho esto, los consejos que desde Tutor Asap os recomendamos para afrontar la época de exámenes son los siguientes:

• Planificación de los estudios. Es importante hacer una planificación adecuada de las horas de estudio, momentos de descanso, lugares de estudio e incluso de las horas de ocio. Lo recomendable es estudiar todos los días un poco y no hacerlo sólo en las últimas jornadas previas al examen.

  En este sentido, por cada hora de estudio lo recomendable es descansar unos cinco minutos. De esta forma, la mente puede descansar y estaremos más predispuestos a seguir ampliando la información que tenemos que adquirir para aprobar el examen.

  En la planificación también hay que tener en cuenta el lugar de estudio. Esto ya depende de cada uno, ya que hay personas que prefieren hacerlo en su habitación y otros en la biblioteca. Pero lo conveniente es hacer un organigrama con las tareas, para así no acabar tan estresado los últimos días previos a los exámenes.

• Técnicas de estudio. Como dice el refrán “cada maestrillo tiene su librillo”. Cada persona tiene sus propias formas de asimilar los contenidos y los conceptos. Hay personas que tienen más memoria fotográfica y otras que tienen la habilidad de recopilar numerosos datos. Lo recomendable es hacer una lectura comprensiva, subrayar lo importante y hacer esquemas o resúmenes. En este punto, también hay que señalar que no hay horas recomendables de estudio. Algunos prefieren trasnochar y otros madrugar. Al final cada persona, debe ser consciente de cómo asimila mejor lo aprendido.

• Hay que descansar. Esto va al hilo de lo anterior, ya que si madrugamos o trasnochamos, el descanso es fundamental para afrontar los exámenes. Tener la mente descansada y fresca permitirá asimilar mejor el temario. Sobre todo, el descanso es fundamental en las fechas clave de los exámenes. Acudir con la mente despejada y abierta nos ayudará a afrontar mejor la temida prueba.

Más allá de estudiar para los exámenes

Ahora que ya conoces las técnicas básicas que los expertos recomiendan para aprobar exámenes, es importante señalar que otros factores como la alimentación o el tiempo de ocio juegan un papel esencial a la hora de aprobar o no unos exámenes:

• Alimentarse de forma adecuada. Una alimentación equilibrada incide en nuestra memoria, concentración y rendimiento. Se recomienda consumir pescado que aporta el ácido omega 3, un componente que ayuda a la memoria. Las verduras, legumbres, hortalizas, cereales, el aceite de oliva y los frutos secos son alimentos que también ayudan al rendimiento intelectual. Unido a esto, hay muchos estudiantes que tienden a tomar ciertos medicamentos o fármacos para estudiar, pero los expertos no los recomiendan, ya que pueden tener contraindicaciones y efectos adversos. Por ello, se aboga por realizar una alimentación adecuada y equilibrada.

• Disfrutar del ocio y hacer deporte. No es incompatible con estudiar. Salir a hacer deporte y despejar la mente es beneficioso para los estudiantes. De esta manera, se libera cierta tensión y estrés y se desconecta por un momento del estudio.

TutorAsap, tu aliado en Bachillerato Internacional

En TutorAsap somos conscientes de lo complicada que puede resultar la etapa de los exámenes. Por ello, entre los servicios que ofrecemos ayudamos a los más jóvenes a preparar los exámenes del Bachillerato Internacional o A- Level.

En este sentido, contamos con profesores cualificados que trabajarán junto a los estudiantes de forma intensiva y a conciencia, cuyo objetivo es superar estos exámenes de forma satisfactoria.