En los programas de educación internacional como el IB (Bachillerato Internacional) o los A-Levels, el nivel de exigencia es notablemente alto, más que en el sistema tradicional español. Esto no es negativo; estos programas están diseñados para formar estudiantes con pensamiento crítico, autonomía académica y preparación global para las mejores universidades del mundo. Sin embargo, ese alto nivel académico también supone una carga emocional y mental considerable, sobre todo cuando no se acompaña con las herramientas adecuadas para gestionarlo.
En TutorASAP llevamos años trabajando con estudiantes de estos sistemas, y no solo les damos apoyo académico; también prestamos atención a su bienestar emocional. Porque para rendir bien, un alumno necesita sentirse bien. Y es que, a lo largo del curso, es posible que surjan momentos de fatiga, ansiedad o agotamiento, y si no se detectan a tiempo, pueden desembocar en lo que conocemos como ‘burnout’ académico o «estar quemado». Así que, saber identificar esas señales es clave para intervenir a tiempo y prevenir consecuencias mayores.
Cuando un alumno deja de encontrarle sentido a lo que estudia, se siente desconectado de sus objetivos o muestra una apatía generalizada, es importante indagar en el motivo.
Estar constantemente cansado, incluso después de dormir bien, puede indicar un desgaste mental acumulado. Este agotamiento puede interferir con la concentración y la memoria.
Cambios de humor, irritabilidad con la familia, rechazo a los amigos o aislamiento emocional son señales de que el estudiante puede estar sobrepasado.
Dolores de cabeza, insomnio, tensión muscular, trastornos digestivos o aumento del estrés físico sin causa médica aparente pueden ser manifestaciones del ‘burnout’.
En sistemas como el IB o A-Levels es común que los alumnos más brillantes sean también los más duros consigo mismos. Si el perfeccionismo se convierte en ansiedad constante, es momento de intervenir.
El ‘burnout’ académico no aparece de un día para otro. Es un proceso progresivo que se puede frenar si se reconocen a tiempo sus señales. En TutorASAP entendemos la presión a la que se enfrentan los estudiantes de programas internacionales y, por eso, trabajamos tanto en el refuerzo académico como en el acompañamiento emocional. Nuestras tutorías personalizadas y el enfoque del algoritmo T.E.O. nos permiten detectar estos momentos de crisis y actuar con estrategias personalizadas que ayudan al alumno a recuperar la motivación, el foco y el equilibrio. Porque rendir no es solo cuestión de estudiar más, sino de aprender a cuidarse también en el camino.
